机读格式显示(MARC)

• 000 00875nam0 2200241 450

• 001 0000687146

• 005 20240601093000.0

• 010 __ |a 978-7-5113-8413-3 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20210819d2021 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 与负面情绪和解 |A yu fu mian qing xu he jie |e 掌控情绪，不能靠忍 |f 墨非著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2021

• 215 __ |a 227页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书结合了生活中真实生动的案例，告诉读者掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿地克制，而在于轻松随意地以软弱的姿态去接纳它们。全书共九章，内容包括：掌控情绪不靠忍——但凡强忍下的伤痛，必会愈发坚硬等。

• 517 1_ |a 掌控情绪，不能靠忍 |A zhang kong qing xu ，bu neng kao ren

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 墨非 |A mo fei |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/530