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• 200 1_ |a 正念青年 |A zheng nian qing nian |d The mindful twenty-something |e life skills to handle stress... and everything else |f (美)霍莉·罗杰斯(Holly Rogers)著 |g 苏红亦，李冉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2023

• 215 __ |a 27,191页 |d 21cm

• 225 2_ |a 走进正念书系 |A Zou Jin Zheng Nian Shu Xi

• 330 __ |a 本书分为做好准备、准备开始、扩展理解、发展洞见、继往开来五部分，内容包括：“这是你的人生，不要错过”“我真的一定要冥想吗”“正念带来平和与专注”“评判驾到”“此刻，你就在当下”“认识你的觉察心”“突破障碍”等。

• 510 1_ |a Mindful twenty-something |e life skills to handle stress... and everything else |z eng

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 青年读物

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 罗杰斯 |A luo jie si |c (Rogers, Holly) |4 著

• 702 _0 |a 苏红亦 |A su hong yi |4 译

• 702 _0 |a 李冉 |A li ran |c (心理咨询) |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240606

• 905 __ |a LIB |d B84/524