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• 010 __ |a 978-7-5576-0661-9 |d CNY35.00

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• 200 1_ |a 二十四节气养生经 |A er shi si jie qi yang sheng jing |f 李志敏编著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2016

• 215 __ |a 208页 |c 图 |d 23cm

• 330 __ |a 古往今来的养生家们都十分注重节气养生, 并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更, 人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此, 进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系, 揭示顺应二十四节气的养生奥秘, 本书围绕不同季节、不同节气的自然变化, 阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外, 本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来, 力求做到文字通俗易懂, 体例新颖别致, 既注重知识性, 更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。

• 606 0_ |a 二十四节气 |A er shi si jie qi |x 关系 |x 养生(中医) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 李志敏 |A li zhi min |4 编著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20180323

• 905 __ |a LIB |d R212/183