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• 200 1_ |a 心理学与抗压力 |A xin li xue yu kang ya li |f 张璐编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2020

• 215 __ |a 184页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者结合多年的实践经验，阐述了现代人所遭遇的种种压力，以及心理学与抗压的紧密关系。抗压能力的培养并非一蹴而就的，而是长期坚持的结果，需要我们在日常生活中有意识的逐步训练，将所学到的应对困难的方法应用到实践生活中去，从而培养抗压能力。

• 606 0_ |a 心理压力 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 张璐 |A zhang lu |f (1987-) |4 编著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/552