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- 010 __ |a 978-7-5060-5379-2 |d CNY39.80
- 100 __ |a 20141118d2013 em y0chiy0121 ea
- 200 1_ |a 协调性提升书 |A Xie Diao Xing Ti Sheng Shu |f (美) 艾比盖尔·埃尔斯沃斯著 |d = Core training anatomy |f Dr. Abby Ellsworth |g 项星星译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2013.1
- 215 __ |a 155页 |c 彩图 |d 25cm
- 225 2_ |a 三维图解 |A San Wei Tu Jie
- 330 __ |a 协调性不管是在运动中还是在日常生活中都是很重要的, 协调性提升的过程也是核心肌功能协调身体内骨骼抵抗作用力的过程。读者在自动的坐、走、跑、跳时会对某些部位施加作用力, 然后朝想要的方向, 通过不同关节转换这种作用力。保持核心肌肉的平衡, 并均等发展和使用这些肌肉来稳定, 加强协调身体, 对健康生活至关重要。
- 500 10 |a Core training anatomy |A Core Training Anatomy |m Chinese
- 606 0_ |a 运动训练 |A Yun Dong Xun Lian |j 图解
- 701 _1 |a 埃尔斯沃斯 |A Ai Er Si Wo Si |g (Ellsworth, Abby) |4 著
- 702 _0 |a 项星星 |A Xiang Xing Xing |4 译
- 905 __ |a LIB |d G808.1-64/2