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• 010 __ |a 978-7-5377-4851-3 |d CNY19.80

• 092 __ |a CN |b 三新QTSKJ1038-0109

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• 200 1_ |a 《黄帝内经》十二时辰和二十四节气养生 |A 《huang di nei jing 》shi er shi chen he er shi si jie qi yang sheng |f 赵建新主编

• 210 __ |a 太原 |c 山西科学技术出版社 |d 2014.7 |h 2014年8月第2次印刷

• 215 __ |a 243页 |d 19cm

• 300 __ |a 天天健康

• 314 __ |a 赵建新, 医学博士、教授、硕士生导师。

• 330 __ |a 天人合一是中医养生的基本原则, 每天按照自然规律来生活, 按生物钟在适合的时间做该做的事, 以保养我们的先天真元, 才能减少疾病的发生。一天之中有十二时辰, 一年之中有二十四个节气, 人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等都与其有着密切的联系。所以人体生物钟的节律养生既要符合一天十二时辰的规律, 还要适应一年二十四节气的变化。本书从十二时辰与二十四节气入手, 通过研究《黄帝内经》中的养生智慧, 挖掘藏在十二时辰与二十四节气里的养生法则, 以便运用到日常生活中, 根据十二时辰与二十四节气来调整身体的脏腑平衡、阴阳平衡, 唤醒人体自我修复潜能, 从而做到顺时养生。

• 333 __ |a 糖尿病患者及其家属

• 605 __ |a 内经 |A nei jing |x 养生(中医)

• 690 __ |a R221 |v 5

• 701 _0 |a 赵建新 |A zhao jian xin |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20140918

• 905 __ |a LIB |d R221/66