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• 200 1_ |a 掌控情绪 |A zhang kong qing xu |f 宿文渊著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2020

• 215 __ |a 227页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从情绪的原理出发,深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等;并从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生,我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生; 最后,从实际运用入手,通过比较实用的方法和技巧来管理自己的情绪, 终达到掌控情绪的目的。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 宿文渊 |A su wen yuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240428

• 905 __ |a LIB |d B842.6/352