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- 010 __ |a 978-7-5317-2273-1 |d CNY23.80
- 100 __ |a 20080602d2008 em y0chiy0120 ea
- 102 __ |a CN |b 230000 |b 460000
- 200 1_ |a 怀斯曼生存手册 |9 huai si man sheng cun shou ce |h Ⅱ |i 强身手册 |b 专著 |f (英)约翰·怀斯曼著 |g 李斯译
- 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |a 海口 |c 海南出版社 |d 2008
- 215 __ |a 227页 |c 图 |d 24cm
- 304 __ |a 英文共同题名:The SAS personal trainer
- 330 __ |a 本书是一本非常实用的自助强身训练手册,内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。本书中的初级、中级、高级训练计划适合所有人。
- 701 _0 |c (英) |a 韦斯曼 |c (Wiseman, John) |9 wei si man |4 著
- 702 _0 |a 李斯 |c (体育) |9 li si |4 译
- 801 _0 |a CN |b JL |c 20080227
- 905 __ |a LIB |d X4-62/14:2