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• 200 1_ |a 强大内心的自我对话 |A qiang da nei xin de zi wo dui hua |d Chatter |e the voice in our head, why it matters, and how to harness it |f (美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross)著 |g 吕颜婉倩译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2022

• 215 __ |a 33,248页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者将自己开创性的大脑研究与现实案例结合，阐释了如何通过科学的方法管理思维杂念和负面情绪，同时提出26种心理学方法，帮助我们养成强大内心的自我对话习惯，形成正向思维、积极的情绪和生活方式。

• 510 1_ |a Chatter |e the voice in our head, why it matters, and how to harness it |z eng

• 606 0_ |a 心理学 |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 克罗斯 |A ke luo si |c (Kross, Ethan) |4 著

• 702 _0 |a 吕颜婉倩 |A lv yan wan qian |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B84-49/165