机读格式显示(MARC)

• 000 01488nam0 2200277 450

• 001 0000588327

• 005 20230615153600.0

• 010 __ |a 978-7-5439-8315-1 |d CNY58.00

• 100 __ |a 20210703d2021 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 310000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 八段锦研究与实践 |A ba duan jin yan jiu yu shi jian |b 专著 |e 导引功法研究及八段进阶训练法 |f 李峰，徐一菲，戴宁著

• 210 __ |a 上海 |c 上海科学技术文献出版社 |d 2021

• 215 __ |a 173页 |c 图 |d 22cm

• 314 __ |a 李峰，医学博士，教授，主任医师，北京中医药大学中医学院院长、博士生导师。

• 330 __ |a 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，李峰教授在八段锦的动作基础上，加入导引训练的方法，可以让练习者在无需器械，不受场地局限的情况下，迅速掌握方法，节省时间，并用科学的方法达到最大的效果。本书分为上下两编，分别就导引与健康、导引功法溯源、八段锦现代研究、八段进阶训练法、配合六字诀训练法等方面入手，让读者了解八段锦，并学会用八段锦增强体魄、预防疾病。

• 517 1_ |a 导引功法研究及八段进阶训练法 |A dao yin gong fa yan jiu ji ba duan jin jie xun lian fa

• 606 0_ |a 八段锦 |A Ba Duan Jin |x 基本知识

• 690 __ |a G852.9 |v 5

• 701 _0 |a 李峰 |A li feng |4 著

• 701 _0 |a 徐一菲 |A xu yi fei |4 著

• 701 _0 |a 戴宁 |A dai ning |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20230615

• 905 __ |a LIB |d G852.9/22