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• 200 1_ |a 用心理学拯救行为上瘾 |A yong xin li xue zheng jiu xing wei shang yin |d Behavioural addiction |f 张霞著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2023

• 215 __ |a 220页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。

• 510 1_ |a Behavioural addiction |z eng

• 606 0_ |a 病态心理学 |A Bing Tai Xin Li Xue

• 690 __ |a B846 |v 5

• 701 _0 |a 张霞 |A zhang xia |c (女) |4 著

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