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• 010 __ |a 978-7-5502-5874-7 |b 精装 |d CNY65.00

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• 200 1_ |a 你远比想象中强大 |A ni yuan bi xiang xiang zhong qiang da |e 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己 |f (挪)埃里克·贝特朗·拉森(Erik Bertrand Larssen)著 |g 王岑卉译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2015

• 215 __ |a 212页 |d 21cm |e 附1册

• 304 __ |a 英文共同题名： No mercy: be your best with mental training

• 307 __ |a 附件题名：地狱周心智训练手册

• 330 __ |a 本书分三部分，第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯；第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具，如调动情绪、具象化等心理技巧；第三部分是所谓“地狱周”训练，结合前两部分的理论，分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的：强化自我认识，改变不好的思维模式，获得好心情。

• 517 1_ |a 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己 |A bei te lang ding ji xin zhi xun lian 7 tian zhao hui zui hao de zi ji

• 606 0_ |a 成功心理 |A Cheng Gong Xin Li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |c (挪) |a 拉森 |A la sen |c (Larssen, Erik Bertrand) |4 著

• 702 _0 |a 王岑卉 |A wang cen hui |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240501

• 905 __ |a LIB |d B848.4/2021