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• 200 1_ |a 拯救拖延症 |A zheng jiu tuo yan zheng |f 景天著 |g 钢琴节奏绘

• 210 __ |a 沈阳 |c 万卷出版有限责任公司 |d 2023

• 215 __ |a 254页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是一本心理自助类型的书籍，以漫画的形式从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，具体内容包括：“为什么我们总是在拖延”“建立自信，打造强大的执行力”“别太焦虑了，完成比完美更重要”“时间管理，帮你摆脱瞎忙模式”“结果导向，先建立明确目标”“精力管理，让自己持续高效”“及时复盘，别让拖延卷土重来”。

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 景天 |A jing tian |f (198?-) |4 著

• 702 _0 |a 钢琴节奏 |A gang qin jie zou |4 绘

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B848.4/2300