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• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 一招一式皆养生 |A yi zhao yi shi jie yang sheng |f 茹凯著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2015

• 215 __ |a 250页 |c 彩图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书内容: 举手投足都是“药”，一招一式保健康。把古老的中医健身功法融入每天生活之中，选择适合自己的招式，随时随地可以锻炼。不花一分钱，就找到养生保健的灵丹妙药。古法今用，传统养生法，养护身心活天年。最好的养生就是每天运动30分钟。

• 333 __ |a 普通读者

• 606 0_ |a 养生 (中医) |A yang sheng ( zhong yi) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 4

• 701 _0 |a 茹凯 |A ru kai |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20180322

• 905 __ |a LIB |d R212/174