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• 200 1_ |a 零基础愤怒情绪管理笔记 |A ling ji chu fen nu qing xu guan li bi ji |f (日)安藤俊介著 |g 于航译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 175页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书指导我们从基础做起，循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪，随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入，我们就会发现，原来愤怒也是可以化敌为友的。

• 606 0_ |a 愤怒 |A Fen Nu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 安藤俊介 |A an teng jun jie |f (1971-) |3 UCS10001244537 |4 著

• 702 _0 |a 于航 |A yu hang |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240531

• 905 __ |a LIB |d B842.6/486