机读格式显示(MARC)

• 000 01473nam0 2200265 450

• 001 0000717087

• 005 20240531233700.0

• 010 __ |a 978-7-5217-4780-5 |d CNY69.00

• 100 __ |a 20230103d2023 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 饮食大脑 |A yin shi da nao |b 专著 |e 食物如何影响心理健康 |d This is your brain on food |e an indispensarle guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, ptsd, ocd, adhd, and more |f (美)乌玛·奈杜(Uma Naidoo)著 |g 陈蓉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2023.01

• 215 __ |a 17,342页 |d 23cm

• 330 __ |a 本书从营养精神病学的角度揭示了食物如何影响我们的心理健康。认为我们吃的东西影响的不仅仅是我们的身体，它也会影响我们的大脑。最新研究表明，饮食可以对心理健康状况产生深远的影响，如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、注意缺陷多动障碍、痴呆症和脑雾、强迫症、失眠和疲劳、双相情感障碍和精神分裂症、性欲低下等。在书本中，作者向读者展示了健康的饮食是如何帮助改善和预防广泛的心理健康问题的。

• 510 1_ |a This is your brain on food |e an indispensarle guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, ptsd, ocd, adhd, and more |z eng

• 517 1_ |a 食物如何影响心理健康 |A shi wu ru he ying xiang xin li jian kang

• 606 0_ |a 食品 |A Shi Pin |x 影响 |x 心理健康 |x 研究

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 奈杜 |A nai du |c (Naidoo, Uma) |4 著

• 702 _0 |a 陈蓉 |A chen rong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 万品图书 |c 20240524

• 905 __ |a LIB |d R395.6/144