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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 好好睡觉 |A hao hao shui jiao |f 董如峰著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2020

• 215 __ |a 261页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 插图版

• 314 __ |a 董如峰，北京心理卫生协会会员，临床心理咨询专家，出版有《一本小小的情绪管理书》等。

• 330 __ |a 本书针对当下很多人所困扰的睡不好、睡不着等睡眠问题，从睡眠心理学、睡眠脑科学和睡眠医学等角度介绍了如何帮助人们修复睡眠、拥抱睡眠。

• 606 0_ |a 失眠 |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |a 董如峰 |A dong ru feng |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240605

• 905 __ |a LIB |d R749.7/42