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• 200 1_ |a 成为自控者 |A cheng wei zi kong zhe |e 建立幸福人生的正向循环 |f Susan Kuang著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2020

• 215 __ |a 252页 |d 21cm

• 312 __ |a 书中英文题名：Learning self-control: the virtuous circle for a happy life

• 330 __ |a 本书讲述了行动和心灵双重受益的自控之法，摆脱错误认知和不良情绪的限制，告别自虐式律己，由内而外掌控自己的工作、生活和命运，走进人生的正向循环。

• 510 1_ |a Learning self-control |e the virtuous circle for a happy life |z eng

• 517 1_ |a 建立幸福人生的正向循环 |A jian li xing fu ren sheng de zheng xiang xun huan

• 606 0_ |a 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a Kuang Susan |A Kuang Susan |f (198?-) |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/563