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• 200 1_ |a 你可以生气，但不要越想越气 |A ni ke yi sheng qi，dan bu yao yue xiang yue qi |f (日)水岛广子著 |g 姚奕崴译

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 178页 |c 图 |d 20cm

• 330 __ |a 本书从人际关系疗法的专业视角，解析了人为什么会变得情绪化、如何善用情绪、如何在人际关系中守护自己的边界、如何放下"谁对谁错"的执念，以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中的案例解析，涵盖了亲密关系、职场关系、朋友与社会关系领域中常见的“让人生气的小事”。

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 水岛广子 |f (1968-) |A shui dao guang zi |4 著

• 702 _0 |a 姚奕崴 |A yao yi wai |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/577