机读格式显示(MARC)

• 000 00834nam0 2200229 450

• 001 0000678482

• 005 20240531071600.0

• 010 __ |a 978-7-5742-1289-3 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20230818d2023 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 120000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 1分钟漫画自控力 |A 1 fen zhong man hua zi kong li |f 姜蒙编著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 158页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书介绍了如何“学会自我控制，提升意志”，内容包括：“自控力？它到底是什么”“你的自控力，有‘几斤几两’”“清醒点吧，学会控制你自己”“小心，这可能是个大陷阱”“深呼吸，让自己有个好心情”“慎重点，你不是真的想要”。

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 姜蒙 |A jiang meng |4 编著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240531

• 905 __ |a LIB |d B842.6/484