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• 200 1_ |a 青花鱼教练无器械完美健身宝典 |A qing hua yu jiao lian wu qi xie wan mei jian shen bao dian |f (韩) 崔诚祚著 |g 史倩译

• 210 __ |a 北京 |c 华夏出版社 |d 2014

• 215 __ |a 287页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 崔诚祚, 韩国知名健身教练。

• 330 __ |a 本书是韩国著名健身教练崔诚祚的运动宝典，主要由三部分组成：1.运动定律，如打造坚实的基础体力，修正身体的不对称，找到身体隐藏的柔软性等；2.健身教练崔诚祚30天的运动项目详解；3.身体分部位的完美健身运动法，如打造分布均匀美观的六块腹肌，打造完美的“S”形曲线，打造零赘肉光滑又有弹性的美背等。

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |c (韩) |a 崔诚祚 |A cui cheng zuo |4 著

• 702 _0 |a 史倩 |A shi qian |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20150917

• 905 __ |a LIB |d G883/13