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• 200 1_ |a 看得见的心理成长 |A kan de jian de xin li cheng zhang |e 如何掌控情绪，发现自我 |f 方心著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2021

• 215 __ |a 229页 |d 21cm

• 300 __ |a 三余心理应用·心理学阶梯系列

• 330 __ |a 本书以心理咨询师日常工作中收集的真实案例为基础，引出大众关心的情绪掌控、心理成长主题。一方面，通过真实心理案例，进行心理解析，让读者在心理咨询师的带领下学习和领悟心理学知识；另一方面，将心理游戏和自我训练贯穿于不同章节的内容中，让读者在心理咨询师的引导下训练和提升自己，从而更好地实现自我内心成长。

• 517 1_ |a 如何掌控情绪，发现自我 |A ru he zhang kong qing xu ， fa xian zi wo

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 方心 |A fang xin |c (心理学) |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/572