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• 200 1_ |a 摆脱负面情绪的100个习惯 |A bai tuo fu mian qing xu de 100 ge xi guan |f (日)工藤孝文著 |g 张岚译

• 210 __ |a 沈阳 |c 辽宁科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 239页 |c 图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书列举了100个简单朴素的行为，并逐一进行解说。全书共七章，内容包括：改善“总是觉得很累”的习惯、改变“就是有点儿不舒服”的习惯、改变“我做不到”的习惯、改掉“打不起精神来”的习惯、改掉“意志消沉”的习惯、改掉“心神不宁”的习惯、改掉“焦虑不安”的习惯。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 工藤孝文 |A gong teng xiao wen |4 著

• 702 _0 |a 张岚 |A zhang lan |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240531

• 905 __ |a LIB |d B842.6/490