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• 200 1_ |a 停止讨好别人 |A ting zhi tao hao bie ren |d Stop people pleasing |e how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself |f (美)蔡斯·希尔(Chase Hill)著 |g 王琰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 184页 |d 21cm

• 300 __ |a 中科书院 CSP BOOKS

• 330 __ |a 本书将介绍一系列的方法和工具来帮助你改变自己的生活。全书分为十章，内容包括：讨好型人格的问题、如何无所畏惧地设定健康界限、如何立刻开始毫无内疚感地说“不”、如何应对他人的反应、如何为自己挺身而出：8种建立自信的技巧等。

• 510 1_ |a Stop people pleasing |e how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself |z eng

• 606 0_ |a 人格心理学 |A Ren Ge Xin Li Xue |j 通俗读物

• 606 0_ |a 自信心 |A Zi Xin Xin |j 通俗读物

• 690 __ |a B848 |v 5

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 希尔 |A xi er |c (Hill, Chase) |4 著

• 702 _0 |a 王琰 |A wang yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240604

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