机读格式显示(MARC)

• 000 00753nam0 2200229 450

• 001 0000639889

• 005 20240428082900.0

• 010 __ |a 978-7-5113-7937-5 |d CNY38.00

• 100 __ |a 20200713d2019 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 超级自控力 |A chao ji zi kong li |f 连山著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2019

• 215 __ |a 227页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书深入分析了自控力的内涵,提供了具体有效的提高自控力的训练方法和途径;论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难险阻;探讨如何控制情绪和欲望,如何改变旧习惯,如何克服拖延等等。

• 606 0_ |a 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 连山 |A lian shan |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240428

• 905 __ |a LIB |d B842.6/354