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• 200 1_ |a 窈窕淑女 |A Yao Tiao Shu Nu^ |f (韩) 李承雅著 |g 沈言希译

• 210 __ |a 武汉 |c 武汉出版社 |d 2013.9

• 215 __ |a 229页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 李承雅, 以明星瑜伽广受关注, 毕业于韩国庆熙大学体育系, 汉阳大学体育硕士。

• 330 __ |a 本书是一本最有效的明星身材塑造指南书, 能让女人脱胎换骨。由韩流巨星御用的塑形师帮你塑造明星身材, 拥有优雅气质。书中介绍了为所有瑜伽做暖身的拜日式; 打造健康和美丽的活力瘦身瑜伽; 消除上班紧张与压力的办公室瑜伽; 让忙碌的现代人放松的治疗瑜伽; 预防高尔夫伤害, 锻炼挥杆基础的高尔夫瑜伽以及依一周星期别搭配, 天天伸展的每日瑜伽。内容由浅入深, 详尽的动作解说, 搭配细心提醒, 不论你是瑜伽新手还是运动达人都能轻易上手。无论在家里、在办公室、在高尔夫球场或是想增进双人感情、疗愈身心, 少女时代的御用瑜伽师Nadia为你打造明星般的完美身材, 令你享受优质的生活。

• 606 0_ |a 女性 |A Nu^ Xing |x 瑜伽 |x 基本知识

• 690 __ |a R214 |v 4

• 701 _0 |a 李承雅 |A Li Cheng Ya |4 著

• 702 _0 |a 沈言希 |A Shen Yan Xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽新华 |c 20131120

• 905 __ |a LIB |d R214/25

• 995 __ |a 无