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• 010 __ |a 978-7-5520-2349-7 |d CNY45.00

• 100 __ |a 20190421d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 克服低自尊 |A ke fu di zi zun |e 认知行为自助手册 |d Overcoming low self-esteem |e A self-help guide using cognitive behavioural techniques |f (英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell)著 |g 聂亚舫译 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 上海社会科学院出版社 |d 2019

• 215 __ |a 285页 |d 21cm

• 225 2_ |a 心理自助CBT书系 |A Xin Li Zi Zhu Cbt Shu Xi |h 第二辑

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 低自尊会在很多方面给我们的生活带来困扰。在本书中，你将学到：低自尊是怎么发展起来的，为什么它会持续存在；如何挑战你的消极想法和导致消极想法的思维模式；怎样发现你自身的力量和优点，更加客观、友善地看待自己。

• 510 1_ |a Overcoming low self-esteem |e A self-help guide using cognitive behavioural techniques |z eng

• 517 1_ |a 认知行为自助手册 |A ren zhi xing wei zi zhu shou ce

• 606 0_ |a 自尊 |A Zi Zun |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 芬内尔 |A fen nei er |c (Fennell, Melanie) |4 著

• 702 _0 |a 聂亚舫 |A nie ya fang |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240604

• 905 __ |a LIB |d B842.6/666