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• 200 1_ |a 做自己的营养师 |A zuo zi ji de ying yang shi |e 科学饮食, 远离误区 |f 潘怡主编

• 210 __ |a 天津 |c 天津科技翻译出版有限公司 |d 2025

• 215 __ |a 242页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 潘怡，天津市疾病预防控制中心副主任医师，天津医科大学营养与食品卫生学硕士，国家注册营养师。中华预防医学会营养与健康分会委员、中国营养学会营养与慢病控制分会委员、中国健康促进与教育协会健康传播分会委员、中国学生营养与健康促进会理事、天津市营养学会理事、天津市科普作家协会理事。从事各类人群营养健康科普工作十余年，为多个国家级、市级官方媒体平台撰写百余篇原创科普文章。

• 330 __ |a 本书以问答的形式，讲述了蛋白质、脂类和碳水化合物对人体的生存、维持器官运转和生长发育具有的重大作用，并讲解了维生素、矿物质、膳食纤维和水这些物质对人体健康的重要性，总结说明7大营养素的综合作用才是维持人体健康的钥匙，引导每一位读者做自己的营养师，科学饮食，远离误区。另外，还介绍了特殊时期（如考试、流行性疾病期间）的饮食注意事项。

• 517 1_ |a 科学饮食, 远离误区 |A ke xue yin shi, yuan li wu qu

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A Yin Shi Ying Yang Xue

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _0 |a 潘怡 |A pan yi |4 主编

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20250701

• 905 __ |a LIB |d R155.1/42