机读格式显示(MARC)

• 000 01187nam0 2200277 450

• 001 0000691783

• 005 20240603095800.0

• 010 __ |a 978-7-5153-6790-3 |d CNY49.90

• 100 __ |a 20230218d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 生理唤醒与主观解释 |A sheng li huan xing yu zhu guan jie shi |e 情绪是如何被影响的 |d Instant anger management |e quick and simple CBT strategies to defuse anger on the spot |f (美)亚伦·卡明(Aaron Karmin)著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2022

• 215 __ |a 172页 |d 21cm

• 314 __ |a 译者：彭相珍

• 330 __ |a 本书是可以随时随地解决情绪问题的指南，通过心理和行为干预，如呼吸、接受和自我表达，帮助你学会脚踏实地，识别触发情绪问题的生理唤醒与主观解释机制，稳定情绪。

• 510 1_ |a Instant anger management |e quick and simple CBT strategies to defuse anger on the spot |z eng

• 517 1_ |a 情绪是如何被影响的 |A qing xu shi ru he bei ying xiang de

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 卡明 |A ka ming |c (Karmin, Aaron) |4 著

• 702 _0 |a 彭相珍 |A peng xiang zhen |f (1986-) |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240603

• 905 __ |a LIB |d B842.6/642