机读格式显示(MARC)

• 000 01048nam0 2200253 450

• 001 0000350583

• 005 20151111143900.0

• 010 __ |a 978-7-5384-8723-7 |d CNY33.00

• 100 __ |a 20150428d2015 em y0chiy0110 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 220000

• 105 __ |a af z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 动起来, 无病痛 |A dong qi lai, wu bing tong |f 赵之心著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2015

• 215 __ |a 216页, [4] 页图版 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 314 __ |a 赵之心, 1976年毕业于北京体育大学, 原北京体育大学教师, 2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员。

• 330 __ |a 本书重点强调体质对于健康的决定性影响, 介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走。在最后两章, 对听众、观众和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳, 从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面, 介绍一些基本的运动常识。

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _0 |a 赵之心 |A zhao zhi xin |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20151111

• 905 __ |a LIB |d G831.3/42