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• 200 1_ |a 深睡眠 |A shen shui mian |f (英)查里斯·艾德茨考斯基著 |g 李永灿译

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |a 海口 |c 海南出版社 |d 2009

• 215 __ |a 151页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 书名原文：Learn to sleep well

• 330 __ |a 本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题。本书提供了20种行之有效的自我练习方法，帮你7天改善睡眠。

• 510 1_ |a Learn to sleep well |z eng

• 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian |x 质量 |x 基本知识

• 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian

• 690 __ |a R163 |v 4

• 701 _0 |c (英) |a 艾德茨考斯基 |A ai de ci kao si ji |4 著

• 702 _0 |a 李永灿 |A li yong can |c (英语) |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240427

• 905 __ |a LIB |d R163/25