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• 010 __ |a 978-7-5153-6075-1 |d CNY49.00

• 100 __ |a 20200824d2020 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 带着恐惧前行 |A dai zhe kong ju qian xing |d Do it scared |f (美)鲁斯·苏库普(Ruth Soukup)著 |g 谢迟译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2020

• 215 __ |a 272页 |d 21cm

• 312 __ |a 版权页英文题名：Do it scared: finding the courage to face you fears, overcome adversity, and create a life you love

• 312 __ |a 封面副题名：找到克服逆境的勇气，创造你热爱的生活

• 330 __ |a 本书共分三个部分。第一部分“恐惧原型”——理解恐惧的七种不同表现形式，包括辨认和学习自身所属的恐惧原型，以及恐惧驱使自身退缩的方式，同时明白恐惧如何以其他形式表现在他人身上。第二部分中，将探索“勇气法则”——七个核心信念，一旦将它化为已用，就能彻底改变思维模式，勇于挑战先前想都不敢想的事物。第三部分“行动中的勇气”里，提供一些实用工具，让读者能将改变付诸行动。

• 510 1_ |a Do it scared |e finding the courage to face you fears, overcome adversity, and create a life you love |z eng

• 517 1_ |a 找到克服逆境的勇气，创造你热爱的生活 |A zhao dao ke fu ni jing de yong qi，chuang zao ni re ai de sheng huo

• 606 0_ |a 恐惧 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 苏库普 |A su ku pu |c (Soukup, Ruth |f 1978-) |4 著

• 702 _0 |a 谢迟 |A xie chi |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/574