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• 010 __ |a 978-7-5046-8953-5 |b 精装 |d CNY59.00

• 100 __ |a 20220524d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 应对情绪失控 |A ying dui qing xu shi kong |d Pocket therapy for emotional balance |e quick DBT skills to manage intense emotions |f (美)马修·麦凯(Matthew Mckay), (美)杰弗里·C. 伍德(Jeffrey C. Wood), (美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley)著 |g 骆琛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 139页 |d 18cm |e 1练习本(21页；17cm)

• 300 __ |a 自我疗愈系列 口袋版

• 312 __ |a 封面副题名：情绪急救的十二种即时策略

• 330 __ |a 本书作者为社恐者提供了一套简单、易于操作的策略型社交方法，让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧，真正建立起互助互惠的人脉圈。书中科学地指出内向者更擅长社交的原因，提供大量实践者案例，带你一步步掌握正确的交流方式，找到自己明确的定位和真正想做的事情，利用线上社交平台，掌握社交“超能力”。

• 510 1_ |a Pocket therapy for emotional balance |e quick DBT skills to manage intense emotions |z eng

• 517 1_ |a 情绪急救的十二种即时策略 |A qing xu ji jiu de shi er zhong ji shi ce lve

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 麦凯 |A mai kai |c (Mckay, Matthew) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 伍德 |A wu de |c (Wood, Jeffrey C.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 布兰特里 |A bu lan te li |c (Brantley, Jeffrey) |4 著

• 702 _0 |a 骆琛 |A luo chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240606

• 905 __ |a LIB |d B842.6/704