机读格式显示(MARC)

• 000 00977nam0 2200253 450

• 001 0000422718

• 005 20171123173100.0

• 010 __ |a 978-7-5443-6947-3 |d CNY79.80

• 100 __ |a 20170216d2017 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 460000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 15分钟轻松瘦之转变计划 |A 15 fen zhong qing song shou zhi zhuan bian ji hua |f (英国) 乔·威克斯著 |g 孔令杰译

• 210 __ |a 海口 |c 海南出版社 |d 2017.01

• 215 __ |a 225页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 威克斯, 拥有运动科学及营养学学位, 是一位持有执照的专业健身教练。

• 330 __ |a 本书给健身朋友们制定了“90天SSS”计划和“向前一步: 15分钟”计划。“SSS”计划代表了塑性、变化与维持, 旨在帮助人们在90天内通过15分钟高强度训练以及膳食均衡实现完美塑身的效果。

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _1 |a 威克斯 |A wei ke si |g (Wicks, Joe) |4 著

• 702 _0 |a 孔令杰 |A kong ling jie |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20170216

• 905 __ |a LIB |d TS974.14/19