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• 200 1_ |a 不焦虑 |A bu jiao lv |f 庄振林著

• 210 __ |a 海口 |c 南海出版公司 |d 2020

• 215 __ |a 12,222页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面副题名：焦虑时代自我精进的实用技巧

• 330 __ |a 作者通过新鲜、有趣的故事，讲述了职场人提升与进步路上常见的问题，——剖析了职场焦虑存在的源头，提出了“缓解职场焦虑的7个方法、8大模块”，从战略思维的培养、竞争力的修炼、目标的确立等方面给出切实有用的建议。读懂内心真正的需求，做好整体的职业规划，充分挖掘自身的潜能，才能多维度实现自我增值。

• 517 1_ |a 焦虑时代自我精进的实用技巧 |A jiao lv shi dai zi wo jing jin de shi yong ji qiao

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 庄振林 |A zhuang zhen lin |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/519