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• 200 1_ |a 积极压力 |A ji ji ya li |b 专著 |d Happy stress |e 用神经科学应对压力 |f (日)青砥瑞人著 |g 陆贝旎译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 13,277页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者根据神经科学和心理学等知识，以尽可能简单易懂的方式解释了人类为什么会有压力反应，以及其意义和作用是什么。作者认为，压力虽然使人痛苦，但它对我们人类来说是一种重要的养分，能够保护我们，使我们更加强大，帮助我们成长。

• 510 1_ |a Happy stress |z eng

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A Ya Yi ( Xin Li Xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 青砥瑞人 |A qing di rui ren |4 著

• 702 _0 |a 陆贝旎 |f (1986~) |A lu bei ni |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/626