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• 200 1_ |a 走出负面情绪 |A zou chu fu mian qing xu |d Sortir des emotions negatives |f (法)让·科特洛(Jean Cottraux)著 |g 吴博译 |z fre

• 210 __ |a 上海 |c 上海三联书店 |d 2023

• 215 __ |a 375页 |c 照片 |d 19cm

• 300 __ |a 猴面包树

• 330 __ |a 本书共分三部分：第一部分分析大量有关负面情绪的研究成果，帮助大家更好地认识情绪的物理特征和心理特征；第二部分向大家介绍一套可以管理并且平复负面情绪的方法，汇集了各种简单易行的技巧，能够在日常生活中帮助大家对抗各种负面情绪；第三部分，和大家讨论有些人是如何用蒙昧的憎恨吹起民粹主义的烈火的。

• 510 1_ |a Sortir des emotions negatives |z fre

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (法) |a 科特洛 |A ke te luo |c (Cottraux, Jean) |4 著

• 702 _0 |a 吴博 |A wu bo |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240526

• 905 __ |a LIB |d B842.6/393