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• 010 __ |a 978-7-5714-1475-7 |d CNY69.00

• 100 __ |a 20210624d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 压力管理指南 |A ya li guan li zhi nan |b 专著 |d The mayo clinic guide to stress-free living |f (美)阿米特·索德(Amit Sood)著 |g 高文斌主译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2021.06

• 215 __ |a 19,325页 |d 21cm

• 225 1_ |a 科普译丛 |A Ke Pu Yi Cong

• 312 __ |a 封面英文题名：如何在生活中找到快乐、平静和满足

• 330 __ |a 本书分十部分，大脑和心灵、注意力训练、重新解释、感恩、关怀、接纳、价值意义、宽容、社群、放松和反思。内容包括：大脑：为什么会走神；心灵：关注与不完美等。

• 510 1_ |a Mayo clinic guide to stress-free living |z eng

• 517 1_ |a 如何在生活中找到快乐、平静和满足 |A ru he zai sheng huo zhong zhao dao kuai le 、 ping jing he man zu

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A Ya Yi ( Xin Li Xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 索德 |A suo de |c (Sood, Amit) |4 著

• 702 _0 |a 高文斌 |A gao wen bin |4 主译

• 801 _0 |a CN |b 万品图书 |c 20240524

• 905 __ |a LIB |d B842.6/517