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• 010 __ |a 978-7-5154-0454-7 |d CNY35.00

• 092 __ |a CN |b 人天633-2754

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 奇效5:2轻断食 |A qi xiao 5:2 qing duan shi |f (英)凯特·哈里斯(Kate Harrison)著 |g 蔡保学，伍文韬译

• 210 __ |a 北京 |c 当代中国出版社 |d 2014.07

• 215 __ |a 12,187页 |d 24cm |e 1享瘦手册(22cm)

• 305 __ |a 由Grand China Publishing House(中资出版社)授权出版

• 307 __ |a 附：《5:2轻断粮享瘦手册》

• 330 __ |a 本书向读者介绍了一种简单、健康、实用性强的减重方法。它强调体验者每周两天摄入人体所需热量的25%，其余5天正常饮食。这种间歇式的断食能够改变身体的修复机能，能够预防心脏病、中风、痴呆症、Ⅱ型糖尿病和癌症等疾病。在这本书里，作者首先阐明这种方法的科学依据，又介绍了实践这种方法的具体步骤、注意事项、科学食谱。

• 333 __ |a 肥胖人士，爱美女士，饮食不科学者

• 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei |x 方法

• 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 哈里斯 |A ha li si |c (Harrison, Kate) |4 著

• 702 _0 |a 蔡保学 |A cai bao xue |4 译

• 702 _0 |a 伍文韬 |A wu wen tao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20140717

• 856 __ |u 9787515404547.jpg

• 905 __ |a LIB |d TS974.14/6

• 962 __ |a 5260633

• 997 __ |a 期货