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• 010 __ |a 978-7-5624-8274-1 |d CNY32.00

• 092 __ |a CN |b 三新HXSKJ1031-0088

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• 200 1_ |a 关灯就睡觉 |A guan deng jiu shui jue |e 这样治疗失眠更有效 |f (英) 格雷格·D.贾克布著 |g 杨小虎, 刘欢, 朱宁译

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2014.7

• 215 __ |a 217页 |d 20cm

• 225 2_ |a 心理自助系列 |A xin li zi zhu xi lie

• 312 __ |a 英文题名取自版权页

• 330 __ |a 格雷格博士首创的六星期失眠疗法能够不用药物就能帮助失眠者重拾睡眠, 被证明比安眠药更有效。在本书中, 格雷格利用不同案例和互动练习, 清楚、具体地告诉你为了战胜失眠, 你需要做什么以及应该如何去做。本书的出版使世界各地饱受失眠折磨的患者受益, 首次引入中国。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理自助系列

• 500 10 |a say good night to insomnia |A Say Good Night To Insomnia |m Chinese

• 606 0_ |a 失眠 |A shi mian |x 治疗

• 690 __ |a R749.705 |v 5

• 701 _1 |a 贾克布 |A jia ke bu |g (Jacobs, G.D.) |4 著

• 702 _0 |a 朱宁 |A zhu ning |4 译

• 702 _0 |a 刘欢 |A liu huan |4 译

• 702 _0 |a 杨小虎 |A yang xiao hu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20140731

• 905 __ |a LIB |d R749.705/1