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• 200 1_ |a 学会吃饭 |A xue hui chi fan |d The joy of half a cookie |e using mindfulness to lose weight and end the struggle with food |f (美)珍·克里斯特勒，(美)艾莉莎·鲍曼著 |g 颜佐桦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 213页 |d 21cm

• 314 __ |a 珍·克里斯特勒 (Jean Kristeller)，美国印第安纳州立大学心理系荣誉教授等。

• 314 __ |a 艾莉莎·鲍曼 (Alisa Bowman)，专业撰述人。

• 314 __ |a 颜佐桦，亚洲首位正念饮食觉知训练教师，现为台北联安预防医学机构及联青诊所主治医师。

• 330 __ |a 本书是一本适用于当今大众的饮食训练指南。读者通过书中的33个饮食训练，能改掉错误的饮食习惯，重塑饮食与身体、心灵之间的联结，拥抱更积极、健康的人生。

• 510 1_ |a The joy of half a cookie |e using mindfulness to lose weight and end the struggle with food |z eng

• 512 1_ |a 学会吃饭 |A xue hui chi fan |e 为什么吃，比吃什么、怎么吃更重要

• 606 0_ |a 饮食卫生 |j 普及读物

• 690 __ |a R155 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 克里斯特勒 |A ke li si te le |c (Kristeller, Jean) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 包曼 |A bao man |c (Bowman, Alisa) |4 著

• 702 _0 |a 颜佐桦 |A yan zuo hua |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240603

• 905 __ |a LIB |d R155/82