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• 010 __ |a 978-7-5104-1608-8 |d CNY29.80

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• 200 1_ |a 情绪掌控术 |9 qing xu zhang kong shu |e 有效地表达自己不失控 |f 徐宪江编著

• 210 __ |a 北京 |c 新世界出版社 |d 2011

• 215 __ |a 244页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。选取了对个人发展影响最大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。

• 517 1_ |a 有效地表达自己不失控 |9 you xiao de biao da zi ji bu shi kong

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 徐宪江 |9 xu xian jiang |4 编著

• 801 __ |a CN |b BJWBSX |c 20121119

• 905 __ |a ASTU |d B842.6/134

• 915 __ |b 2153578-80 |d B842.6 |e 134 |f 3