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• 010 __ |a 978-7-5112-7246-1 |d CNY39.90

• 092 __ |a CN |b 三新QTSKJ1040-0038

• 200 __ |a 走路，不要跑步 |A Zou Lu，Bu Yao Pao Bu |f 林婷仪/著

• 210 __ |a 北京 |c 光明日报出版社 |d 2014.10

• 215 __ |a 160页 |d 26cm

• 330 __ |a 什么是健走？健走的好处比跑步还多吗？如何正确健走？本书清晰解释了这三个问题。书中列举大量数据证实健走对人体的种种益处，比如远离富贵病、预防癌症，并且对比分析了健走更胜于跑步的优势，向读者诚挚推荐健走这种伤害小、效果好、零投入的便捷运动。无论是繁忙的都市年轻人，还是体弱的病患和长者，只要遵循书中详细介绍的方式去走，都可以达到健身效果。

• 333 __ |a 对运动感兴趣、有运动习惯的读者

• 606 __ |a 健身运动－个人卫生 |A Jian Shen Yun Dong－Ge Ren Wei Sheng

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20141009

• 905 __ |a LIB |d R161.1/24