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• 200 1_ |a 松弛感 |A song chi gan |e 把能量从敏感焦虑中释放出来 |f (日)加藤谛三著 |g 刘菊玲译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 226页 |d 21cm

• 300 __ |a 智元微库

• 330 __ |a 本书分为五章，内容包括：为什么有些人动不动就不开心；戒掉自恋，拥抱松弛；承认没有无条件的爱；是时候结束辛苦的生活方式了；简单生活的唯一方法。

• 517 1_ |a 把能量从敏感焦虑中释放出来 |A ba neng liang cong min gan jiao lv zhong shi fang chu lai

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 加藤谛三 |A jia teng di san |f (1938-) |4 著

• 702 _0 |a 刘菊玲 |A liu ju ling |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240531

• 905 __ |a LIB |d B84/420