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• 010 __ |a 978-7-115-53209-1 |d CNY59.80

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• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 篮球运动身体训练指南 |A lan qiu yun dong shen ti xun lian zhi nan |b 专著 |f 黄岩，焦健，段松编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 155页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 专项体育运动身体训练指导丛书 |A Zhuan Xiang Ti Yu Yun Dong Shen Ti Xun Lian Zhi Dao Cong Shu

• 314 __ |a 黄岩，运动人体科学硕士，北京市体育科学研究所运动生物力学学术组组长，北京什刹海体育运动学校数字化体能训练中心负责人。焦健，国家男子篮球队前队员，现任北京市篮球运动协会副秘书长，朝阳区篮球运动协会副主席; 北京市小篮球推广大使。段松，理学学士，曾负责北京市多支专业队的体能训练与康复保障工作; 现为北京什刹海体育运动学校体能教练。

• 330 __ |a 优秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。本书在分析篮球运动特点的基础上，对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。此外，本书为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群，以及与篮球技术相结合的要点提示。

• 461 _0 |1 2001 |a 专项体育运动身体训练指导丛书

• 606 0_ |a 篮球运动 |A Lan Qiu Yun Dong |x 身体训练 |j 指南

• 690 __ |a G841.2-62 |v 5

• 690 __ |a G841.2 |v 4

• 701 _0 |a 黄岩 |A huang yan |4 编著

• 701 _0 |a 焦健 |A jiao jian |4 编著

• 701 _0 |a 段松 |A duan song |4 编著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20230615

• 905 __ |a LIB |d G841.2/6