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- 010 __ |a 978-7-111-44081-9 |d CNY29.80
- 100 __ |a 20131010d2013 em y0chiy0121 ea
- 200 1_ |a PM2.5时代 向呼吸要健康 |A PM2.5 Shi Dai Xiang Hu Xi Yao Jian Kang |e 防霾保健就这么简单 |f 鲁直等编著
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2013.9
- 215 __ |a x, 209页 |c 图 |d 24cm
- 314 __ |a 鲁直, 西医临床专业出身, 在中医院临床实践多年。
- 330 __ |a 本书主要讲述了雾霾天气下空气对人的伤害及可采取的应对防护、保健之道。各章节分别从PM2.5与肺癌的发病关联、人体呼吸系统自身的防御、人如何拒PM2.5于鼻腔之外、通过多种方式净化室内空气、戒烟、增强自身体质的锻炼及穴位按摩、各种养气和行气训练功法、适用的蔬菜水果调理、食疗、茶饮、药膳等方面一路娓娓道来, 并有对各种因空气污染所致的呼吸疾病的自测、检查、防治和居家食疗、健康操、按摩等实用方法的介绍。
- 517 1_ |a 防霾保健就这么简单 |A Fang Mai Bao Jian Jiu Zhe Me Jian Dan
- 606 0_ |a 空气污染 |A Kong Qi Wu Ran |x 影响 |x 健康 |x 研究
- 701 _0 |a 鲁直 |A Lu Zhi |4 编著
- 801 _0 |a CN |b 安徽新华 |c 20131120
- 905 __ |a LIB |d X510.31/2