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• 200 1_ |a 睡得好，人不老 |A Shui De Hao，Ren Bu Lao |f 张季声主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2017

• 215 __ |a 216页 |c 图，照片 |d 24cm

• 314 __ |a 张季声，男，北京大学深圳医院神经内科主任医师，深圳市医疗技术鉴定专家库成员。从事神经内科专业工作已30年，熟练掌握脑血管病、颞额叶痴呆、颅内感染、脊髓疾病、癫痫、帕金森病及周围神经病的诊断和治疗，对某些神经系统疑难疾病有一定的研究，擅长治疗面瘫、认知功能障碍、睡眠障碍、头痛、眩晕，并且精通心理障碍的药物治疗。参加科研项目3项，发表专业论文近20篇。

• 330 __ |a 本书教大家如何改善睡眠，通过饮食、按摩、瑜伽、运动等方法调理好睡眠，改善失眠后引起的各种不适症状。

• 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian |x 基本知识

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |a 张季声 |A Zhang Ji Sheng |4 主编

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20180322

• 905 __ |a LIB |d R338.63/12