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• 200 1_ |a 坐月子一日三餐 |A zuo yue zi yi ri san can |b 专著 |e 视频版 |f 李宁主编

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 170页 |c 彩图 |d 23cm

• 225 2_ |a 汉竹·亲亲乐读系列 |A Han Zhu·Qing Qing Yue Du Xi Lie

• 314 __ |a 李宁，北京协和医院营养科主管营养师，全国妇联“心系好儿童”项目专家。

• 330 __ |a 产后42天每天吃什么？哺乳妈妈怎么吃？剖宫产妈妈怎么吃促恢复？产后不同妈妈对月子餐有着不同的需求，本书以每日早中晚三顿饭的营养餐单，给出适用于多种类型产后新妈妈吃的月子餐，并且根据营养需求，为新妈妈搭配好一餐的主副食。另外，给特殊妈妈以特殊的营养照顾，对于顺产、剖宫产、哺乳和非哺乳新妈妈的不同营养需求，给出不同的食谱推荐，让新妈妈在月子里吃得对吃得好既奶水充足又可以通过饮食来恢复体形和调养体质。本书还附赠视频教学，让家人更容易上手。

• 461 _0 |1 2001 |a 汉竹·亲亲乐读系列

• 606 0_ |a 产妇 |A Chan Fu |x 妇幼保健 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.164 |v 5

• 701 _0 |a 李宁 |A li ning |4 主编

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20230617

• 905 __ |a LIB |d TS972.164/16