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- 000 01368nam0 2200265 450
- 010 __ |a 978-7-5217-5956-3 |d CNY59.00
- 100 __ |a 20231107d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 害羞者的社交手册 |A hai xiu zhe de she jiao shou ce |d The shyness workbook |f (美)林恩·亨德森(Lynne Henderson)著 |g 邹丹译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2023
- 215 __ |a 15,303页 |c 图 |d 19cm
- 314 __ |a 林恩·亨德森 (Lynne Henderson),一位有40多年研究与实践经验的美国注册临床心理学家,是世界公认的研究害羞行为、社交焦虑等社交障碍的权威专家。1977年,她与菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)共同在斯坦福大学建立了“害羞诊所”,并于1982年全面接管该诊所。
- 330 __ |a 本书是拥有多年研究害羞行为及社交障碍经验的专家林恩?亨德森的作品,从害羞和社交焦虑的现象探析害羞的产生、引发的情绪和伴随的行为反应,让读者理解害羞和社交焦虑的本质,运用慈心聚焦疗法、正念减压疗法及来培养个体的慈心,从而发展出更多的社交自信,进而改变社会适应困难的问题。
- 510 1_ |a Shyness workbook |e take control of social anxiety using your compassionate mind |z eng
- 606 0_ |a 社交恐怖症 |x 自我控制 |j 手册
- 701 _0 |c (美) |a 亨德森 |A heng de sen |c (Henderson, Lynne) |4 著
- 702 _0 |a 邹丹 |A zou dan |4 译
- 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240527
- 905 __ |a LIB |d C912.3/324