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• 010 __ |a 978-7-5331-7549-8 |d CNY55.00

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• 200 1_ |a 腹部肌肉训练 |A fu bu ji rou xun lian |f (法)德拉威尔(Frederic Delavier), 甘地(Michael Gundill)编著 |g 尹承昊译

• 210 __ |a 济南 |c 山东科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a 144页 |c 彩图 |d 25cm

• 312 __ |a 法文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 责任者Delavier规范汉译姓: 德拉威尔; 责任者Gundill规范汉译姓: 甘地

• 330 __ |a 腹部肌肉群对于我们的生理健康, 体育运动有着重要意义。本书分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领, 分别为: 制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、腹部机械训练动作、腹部器械训练动作、腹部训练计划等内容。使您轻松获得“漂亮巧克力腹肌”。

• 500 10 |a Abdos: musculation et gainage |A Abdos: Musculation Et Gainage |m Chinese

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练 |x 基本知识

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou

• 606 0_ |a 力量训练 |A li liang xun lian

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |c (法) |a 德拉威尔 |A de la wei er |c (Delavier, Frederic) |4 编著

• 701 _1 |c (法) |a 甘地 |A gan di |c (Gundill, Michael) |4 编著

• 702 _0 |a 尹承昊 |A yin cheng hao |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20160331

• 905 __ |a LIB |d G808.14/4